Como ya he mencionado mi técnica consta de tres partes en esta les muestro la primera que se llama
DESPROGRAMATE
Es un ejercicio corto pero muy poderoso para eliminar todo sentimiento y emoción negativa, hazlo prueba y veras que fácil es eliminar eso de tu mente
Aquí el texto
Quiero que visualices un bosque
• Y lo describes con mucho detalle
• Ahora en tu paisaje buscarás una casa o cabaña Y lo describes con mucho detalle en tu mente o lo escribes en un papel ( color, olor, sabor, sensación)
•párate frente a la puerta y ábrela pero no entres
• Quiero que tomes de tu mente y corazón todo aquel recuerdo que te quite la felicidad ( odio, rencor, soledad, tristeza, depresión ,angustia, miedos) y lo coloques en un librero que estará en el lado izquierdo de tu puerta
• Tira libros, fotos, recuerdos, cuadros, imágenes, dentro.
Y siente como con cada cosa que tires dentro se desprende ese sentimiento de mente y corazón
Cuando termines de tirar todo lo que este en ese librero arrojarlo dentro de la cabaña por favor.
Cuando termines no dudes en contactarme para saber cómo te fue, prueba este ejercicio con tu familia amigos, pareja, desconocidos hasta que la domines si te es posible graba tus ejercicios y envíamelos. Para publicarlos
APRENDIENDO HIPNOSIS Y PNL " TÉCNICA PODEROSA PARA ELIMINAR LIMITANTES meditacion para principiantes | |
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| Entertainment | Upload TimePublished on 1 Jun 2017 |
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